
Roxane Gras
Bonjour à vous !
Je suis Roxane, je suis doula et professeure de yoga, spécialisée en yoga prénatal et postnatal.
J'ai découvert le yoga et mon engouement pour la périnatalité alors que je vivais sur le Pacifique à bord d'un voilier. Ce mode de vie simple et épuré m'a beaucoup enseigné, notamment une plus grande conscience et ouverture d'esprit sur le monde et le vivant.
Entre Amérique Centrale et Polynésie Française, j'ai pris conscience de ma mission de vie...
J'ai toujours été intimement persuadée que la grossesse et l'accouchement ont un impact sur le nouvel humain qui vient au monde, et ce pour le reste de sa vie. Mais alors, si on vit une grossesse en pleine conscience, et un accouchement physiologique et respecté, serait-il possible de mettre au monde des humains plus heureux, avec moins de traumas dès la naissance ? Cela parait si simple, et pourtant si méconnu...
Devenir doula a été une évidence absolue. This is it. Ma mission de vie se trouve là, c'est mon chemin, celui sur lequel tout est juste et aligné. Accompagner les familles de la pré-conception au post-partum, faciliter l'empowerment (l'empuissancement) des femmes et des couples, et œuvrer pour ce nouveau paradigme des naissances, le monde bienveillant de demain.
Pour moi, le rôle d'une doula des naissances est le suivant : replacer le couple au centre de cette expérience de vie qui leur appartient ; l'informer sur le déroulé de la grossesse et de la naissance, pour qu'il puisse faire des choix éclairés ; être présente quand il le souhaite, pour la femme et la famille ; croire infailliblement en la femme et en sa capacité d'enfanter.
Ainsi, en commençant leur vie dans de telles dispositions - dans l'amour, la conscience et la bienveillance - j'ai confiance que les humains de demain auront plus de facilité à s'épanouir, à réaliser leur plein potentiel et à faire resplendir leur propre lumière. Quant aux parents, ils auront un vécu apaisé de cet évènement clé de leur vie, dans lequel ils pourront se replonger au besoin pour aller puiser dans leur puissance.
N'hésitez pas à me contacter pour convenir ensemble d'une première rencontre à votre domicile, sans engagement.
Au plaisir de vous offrir un accompagnement sur-mesure selon vos attentes :)
Roxane
Offre de services :
- Yoga pré et post natal (Lausanne, studio The Yogarden)
- Protocole pour retourner un bébé en siège avec des postures spécifiques (séance d'une heure)
- Atelier de préparation à l'accouchement physiologique en couple (1x par mois)
- Séance de préparation à l'accouchement / postnatal en privé
- Accompagnement périnatal (avec ou sans présence à l'accouchement)
Localisation :
- Lausanne et environs (je vis à Epalinges)
Contact :
Tel : +41779157764
Mail : contact@roxane-luminaissance.com
Site web : www.roxane-luminaissance.com
Instagram : @roxane_luminaissance
Langues parlées :
- Français
- Anglais
- Espagnol